Б.и Л.Никитины. Мы и наши дети
страница №10
...щей матери после того,как беременность стала заметной, поздно. Начинать надо гораздо
раньше. Как я говорил, особенно уязвимы начальные стадии
беременности, когда плод только формируется. Вообще-то отпуск
был бы нужен в это время — другое дело, что физически женщине
труднее работать во вторую половину беременности. Во всяком
случае, женщину в этот период нужно оградить от конфликтных
ситуации, нервотрепки, обеспечить максимально спокойные и
здоровые условия для работы. Это, думается, вполне выполнимо,
достаточно лишь желания членов коллектива. Разумеется, такое же
отношение должно быть и в семье.
надежный механизм, защищающий плод: после зачатия влечение
тормозится. У людей он, к сожалению, расшатан. Поэтому
приходится полагаться на сознание. Я считаю, что половая жизнь
во время беременности недопустима.
будущая мать должна есть за двоих, оправдывало себя лишь тогда,
когда пищи действительно не хватало.
"необходимость-двигатель прогресса". Природа так распорядилась,
что он получает от матери питательные вещества и кислород строго
в обрез, поэтому должен самостоятельно добывать "хлеб насущный".
Рефлекторно активизируются скелетные мышцы, кровь бежит быстрее,
а вместе с ней пища и кислород. Наконец плод удовлетворенно
замирает. Но получил он гораздо больше, чем ему требовалось
просто для поддержания жизни! За счет своего труда он быстро
растет. Повторяющиеся циклы — это движение не по кругу, а по
спирали: с каждым витком образуются новые энергетические уровни.
нет стимула к развитию. Вместо спирали получается круг. Развитие
либо прекращается, что означает смерть, либо задерживается, что
приводит к физиологической незрелости. Запомнился мне случай,
происшедший во время войны. В одной палате лежали две роженицы.
Одна питалась, как и все в то тяжелое время. Другой заботливый
муж разве что не птичье молоко в дом приносил. И как же
убивалась последняя женщина, сетуя на несправедливость судьбы,
когда у нее родился ослабленный ребенок, а у соседки по палате
— крепыш! Мыто с вами уже знаем, что это закономерно.
с животными. Причем использовали как пищу, так и кислород.
Излишек его тормозит развитие, недостаток стимулирует. Да еще
какой недостаток! Естественное для плода поступление кислорода
соответствует условиям на высоте Эвереста — величайшей горной
вершины на Земле. А ведь это почти девять километров! Для
взрослого организма эти условия пагубны. Альпинисты, покоряющие
Эверест, пользуются кислородными аппаратами, а мы превышали в
своих опытах этот уровень, то есть делали содержание кислорода
еще меньше. И что же? Плод адаптируется и к этим условиям!
границу, плоду просто нечего будет добывать, как бы активен он
ни был...
Часто считают, что токсикозы говорят о неблагополучном течении
беременности. И вот уже в ход идут без ведома врача различные
лекарства, приносящие облегчение. А ведь хорошо известно, что
лекарства — это палка о двух концах. Матери оно действительно
может помочь, а для ребенка окажется сильным стрессовым фактором.
нормальной беременности, и тревогу должно вызывать скорее их
отсутствие. Ведь с их помощью из материнского организма
удаляются губительные для плода вещества и устанавливается
благоприятная среда. Если же защитные силы женщины ослаблены,
нарастают неблагоприятные изменения. А вот поздние токсикозы,
хотя это тоже приспособительные реакции, уже ненормальны,
особенно тяжелые формы. Значит, организм матери до сих пор не
справился со своей задачей.
собственном организме. И как важно воспитывать еще со школы
уважительнейшее отношение к женщине, основываясь не на чем-то
абстрактном, а на физиологической ее роли.
будут соблюдать требования, это позволит разорвать порочный
круг. Но ведь среди них все-таки есть ослабленные, у которых
будет такое же потомство.
упущено в материнском организме. Если, конечно, действовать
умело. Вот здесь и способен оказать неоценимую помощь опыт
Никитиных. Разумеется, взятый не "один к одному", а с
коррективами — над ними еще предстоит поработать.
значение именно для ослабленных детей. Когда они наверстывают
упущенное, догоняют своих сверстников, эффект особенно заметен.
Но важно вовремя начать действовать, иначе может быть поздно.
Основная заслуга Никитиных в том, что они нашли приемы, которые
можно использовать с самого рождения.
ребенок или нет?
организм внешне может и не отличаться от нормального. Это
объясняет, кстати, почему до нас никто не обнаружил явление
физиологической незрелости и почему оно сейчас с таким трудом
получает признание. Отличия здесь внутренние. Они вызваны
несоответствием физиологических особенностей ребенка его
возрасту. Исследование дыхательной и сердечно-сосудистой систем,
мочи и крови, рефлексов вполне определенно указывает на эти
отличия.
исследованиям было бы сложно. Поэтому наша лаборатория создала
доступные практикам методы. Они учитывают частоту и
периодичность дыхания, частоту сердечных сокращений, мышечный
тонус и двигательные рефлексы.
внешние проявления физиологических особенностей новорожденного.
Ими вполне могут пользоваться и родители. Большинство рефлексов
связано с тем, что до полутора месяцев у малыша как бы
сгибательная поза, в которой он преимущественно находился в
материнском организме.
пальцу, он с такой силой их сожмет, что можно даже поднять его.
Этот рефлекс ошибочно считают хватательным. Нет, хватание в
данный период еще ложное! Характерно и рефлекторное сгибание
ножек при раздражении подошвы. Очень важен открытый нами
пяточный рефлекс. Достаточно слегка надавить на пяточную кость,
как младенец напрягается, вскидывает руки, на личике появляется
гримаса плача — ничего общего, кстати, не имеющая с настоящим
плачем. Все это происходит только с физиологически зрелым, у
ослабленного рефлексы плохо выражены или вовсе отсутствуют.
незрелый. Что дальше?
скелетных мышц, чтобы не вдаваться в подробности. Теперь вижу,
что не удастся. Это правило мы выдвинули в противовес
энергетическому правилу поверхности, сформулированному известным
немецким физиологом Максом Рубнером и господствующему в науке с
прошлого столетия по сей день.
энергию на единицу веса: 180-190 тысяч килокалорий на килограмм.
Использовал свой запас — умирай. А поскольку животные малых
размеров неэкономно расходуют энергию (у них гораздо больше
приходится поверхности на единицу массы, а значит, и теплоотдача
больше), то исчерпывают они свой энергетический фонд быстрее.
Действительно, мышь живет два с половиной года, а слон 80 лет.
правила, которому подчиняются "все, от слона до мыши". А потом
обратили внимание на несоответствия. Например, кролик и заяц
одинаковы по величине и весу. Значит, энергетические запасы и
продолжительность жизни также должны совпасть. Но нет! Заяц
гораздо активнее и тратит энергии больше. Еще бы, ведь он мчится
со скоростью поезда, спасаясь от хищника! Получается, что заяц
быстрее должен "съесть" свой жизненный лимит. Однако живет он в
два-три раза дольше своего "расчетливого" собрата! Еще пара:
крыса и белка. Поверхность тела у них одинаковая. Первая живет
два с половиной года, вторая — двенадцать-пятнадцать лет. И
таких примеров у нас набиралось все больше.
его рост и развитие зависят от двигательной активности,
позволяющей реализовать наследственную программу. Прямо
противоположное тому, что утверждал Рубнер! Ведь из его правила
вытекает, что всякое движение — неизбежное зло, так как
истощает "жизненную копилку". Нет, оно эту "копилку" пополняет!
Именно благодаря движению организм восполняет не только
потраченное, но и создает запас, задел для дальнейшего развития.
делает его беззащитным перед неблагоприятными условиями среды,
перед заболеваниями. Активность же выступает как посредник,
увязывающий генетическую программу с информацией извне. Без
этого эволюция была бы невозможна. Природа очень дорожит законом
активности и жестоко наказывает за его нарушения.
мы уже знаем, еще до рождения ребенка.
сосет молоко... Значит, активен! Разве этого недостаточно, разве
принцип активности не соблюден уже? Или все-таки необходимо
что-то еще?
достаточном количестве получали от матери молоко. Некоторым из
них вводили вещества, блокирующие двигательную активность. И
если вес остальных щенков превысил через месяц килограмм, то у
этих остался прежним, на уровне четырех-пяти дней! Результаты
таких опытов трудно укладываются в голове, они переворачивают
существующие представления. Но беспристрастный язык фактов
свидетельствует: пища не сама по себе определяет рост и
развитие, а только в сочетании с мышечной активностью. Младенцу
нужна работа всех мышц.
мышц — общая закономерность, благодаря которой и достигается
максимальная активность, столь необходимая для оптимального
развития организма. Но что "включает" ее после рождения?
Возможно, сильный холод, который должно ощутить крохотное
существо, появившееся на свет?
была у матери! Представляете, какая сложная задача у
новорожденного: самостоятельно восстановить утраченные
восемнадцать градусов? Ведь потери тепла у него во много раз
больше, чем у нас с вами. Тут Рубнер, безусловно, прав.
Новорожденный согревается, почти беспрерывно двигая ручками и
ножками. Это ему явно на пользу: он быстро прибавляет в весе,
растет и крепнет.
новорожденного, стремятся обеспечить ему максимальный комфорт --
держат в жаркой комнате да еще стягивают пеленками! И действие
механизма, созданного природой, нарушается тем больше, чем
сильнее "забота". Примерно при 32-34 градусах мускулатура
полностью расслабляется...
интересный опыт. Крысы, которые должны вот-вот родить, могли
поселиться в ячейках с любой температурой, но все, как одна,
устраивались там, где было 15 градусов. В самом гнезде, конечно,
теплее, но воздух, которым дышали крысята, именно такой. Мы
получили хорошие результаты, на время понижая температуру и до
10 градусов. Это время, пока мышцы у крысят еще напряжены. Если
переусердствовать, мышцы также расслабляются, и развитие
тормозится. Между прочим, крысы считаются удобной моделью для
изучения человека.
живот ребенка стакан воды со льдом около 5 градусов. Температура
тела не понижалась, напротив, поднималась на 0,5-1 градус. Как
только она начинала снижаться, стакан снимали. Это очень
тонизировало малыша.
рекомендаций на этот счет пока не существует. Определенно можно
говорить лишь о верхней границе. Она не должна превышать 20-22
градуса. 25-26 градусов в родильных домах плохо.
его жизни) при температуре не выше 18 градусов обнаженным,
набирая 2,5-3 часа в сутки. Для физиологически зрелых сеансы
могут быть 10-15 минут, для незрелых — меньше. Во всех случаях
сигналом к прекращению процедуры служит снижение двигательной
активности.
оставлять его на закрытой веранде или балконе. Если, конечно,
нет сильного мороза. В этом случае полезно держать открытой
форточку или же периодически проветривать помещение.
ликвидировать у своих детей диатез. Но, повторяю, важно не
перейти рамки адаптивных возможностей организма. С ослабленным
младенцем необходимо обращаться особенно осторожно. Тем не менее
и для него эти воздействия столь эффективны, что он все больше и
больше наверстывает упущенное и медленно, но верно догоняет в
развитии своих сверстников.
плохо? Это веками существующий обычай. Бытует мнение: так
ребенку спокойнее. Он не будет беспокоиться, пугаться своих
ручек, травмировать себя ими. И если малыш активен во время
бодрствования, так как получает прохладные воздушные ванны, и
если спит на холоде, но затянут пеленками, — противоречит ли
это вашим мыслям? Ведь во сне он отдыхает. Какая уж тут
активность?
родителей, еще недостаточно! В самом деле, вначале ребенок спит
почти все время. Так что же, позволить ему практически постоянно
бездельничать? Природа не может этого допустить! Она ищет
дополнительные резервы.
длительного выдоха. Возникает дефицит кислорода — уже известный
нам "пусковой механизм" двигательной активности. Происходит
рефлекторное подрагивание. В результате 50 процентов времени
спящий ребенок проводит фактически в движении. А пеленки этому
препятствуют! Полностью устранить двигательную активность они, к
счастью, не могут. Но сильно ее ограничивают. И тем больше, чем
туже затянуты.
типа распашонки, рукава защиты. В ней они в полной безопасности
и в то же время абсолютно свободны, поэтому сохраняют
естественную для них двигательную активность.
диатеза у последнего, седьмого, ребенка удалось еще в роддоме
благодаря раннему кормлению грудью. Действительно ли это важно?
в лучшем случае через сутки, а обычно через двое-трое суток.
Причина — все в том же стремлении к комфорту. Дают отдохнуть,
прийти в себя и роженице и ребенку. Кроме того, утверждают, что
молоко появляется чаще всего на третьи сутки.
буквально в первые минуты после родов, и это имеет огромное
значение. Их детеныши застрахованы от неприятностей, с которыми
смирились, как с неизбежными, педиатры: от потери в весе не
менее 100-200 граммов, от так называемой "физиологической
желтухи", от увеличения выделения влаги, от загустения крови и
уменьшения содержания в ней белка...
же дать грудь, у женщины появляется молоко, иначе оно
действительно пропадает и восстановится через три дня, причем с
трудом. И у малыша неблагоприятных изменений не возникает. Это и
не удивительно, ведь первое молоко, названное молозивным, --
чрезвычайно ценный для ребенка продукт. Оно содержит полный
набор не только питательных веществ, но и таких, что повышают
устойчивость к инфекциям, против которых новорожденный сам по
себе беззащитен. Особенно нуждаются в нем физиологически
незрелые. Если ослабленный ребенок не может сосать, нужно
сцедить молоко и дать (не стерилизуя, чтобы не разрушить
активные вещества) из рожка.
фармакологических средств ее организм способен быстро прийти в
норму. В Яузском роддоме погибала женщина от кровотечения.
Отчаявшиеся спасти ее врачи ухватились за последнюю "соломинку":
я предложил дать матери покормить ребенка. Кровотечение
прекратилось! Это далеко не единственный пример.
и вдруг преобразившееся, когда она почувствовала прикосновение
губ своего ребенка! Самая некрасивая женщина в это мгновение
прекрасна. И становится ясным, что это и есть для нее наилучший
отдых. А как меняется отношение к нежеланному ребенку! Сколько
будущих несчастливых жизней способны выправиться в этот
счастливый миг...
считаем, что оно должно начаться в первые 20-30 минут после
рождения, в крайнем случае, не позже часа. Конечно, сложившиеся
традиции не так легко изменить. Вот почему сейчас появляются
компромиссные рекомендации ученых: кормить через 16, 12, 6
часов... Мы уверены, что в скором времени будет принята наша
рекомендация. В США, например, ее уже подхватили и широко
используют.
ребенка. А ведь Никитины рассказали нашим читателям о большом
периоде жизни своих детей...
приспособится ли крохотное существо к совершенно новым для себя
условиям. В этот период определяется, избавится ли ребенок от
физиологической незрелости или же, наоборот, она у него из-за
неправильных мер усугубится. Именно поэтому я уделил столько
внимания первой неделе.
упущены? Можно ли что-то сделать в последующие периоды?
Никитиных, а также их последователей — московских инженеров В.
и Л. Скрипалевых, режиссера Н. Бурляева и актрисы Н. Бондарчук
— тому подтверждение. Все их дети родились с явной
физиологической незрелостью, к тому же по ряду причин основные
меры начали принимать после недельного возраста. Тем не менее во
всех случаях удалось добиться замечательных успехов.
ребенка, туго его пеленая. Рукава в одежде типа распашонки
должны быть зашиты до той поры, пока малыш не привыкнет к своим
ручкам и не исчезнет опасность травмы.
понимаю, что не всегда это от матери зависит. Но нередко она по
собственной инициативе прекращает вскармливание. Ошибочное
решение! Ничто не может заменить материнское молоко.
А вначале он просыпается, проголодавшись, примерно через каждые
три часа. Получается, что кормить приходится не менее семи раз в
сутки да и ночью тоже! Ребенок не должен страдать оттого, что
это неудобно для взрослых.
перед кормлением. Хорошо, если будет 18-16 градусов, для более
крепкого малыша может быть и 14 градусов.
четким ориентиром.
противостоять гравитации и начинает расставаться со сгибательной
позой. Первой высвобождается голова. Начинается активное, хотя и
робкое, познание мира, возникают зрительные ориентировочные
рефлексы.
позднее уже и ножки не сопротивляются разгибанию. Между третьим
и четвертым месяцами появляется истинное хватание, а рефлекс
Робинсона исчезает. Пропадает и пяточный рефлекс. Ребенок
начинает познавать окружающие предметы не только зрением, но и
хватая их, осязает и даже пробует на вкус.
реакция: поза сидения. Это совпадает с появлением зубов.
девять-десять месяцев ребенок стоит, а вскоре делает первые
робкие шажки.
опережение графика. Напротив, отставание должно встревожить,
особенно если оно больше. Ведь тогда вообще все перепутается.
Запоздала, например, поза сидения — значит, поздно появятся
зубы. Сейчас они нередко "лезут" в девять месяцев, в год и даже
в полтора. Нормальная двигательная активность — это и
профилактика кариеса.
возраста в том, что он довольно быстро приобретает новые для
себя возможности. Поэтому удовлетворить его потребности в
движении можно двояко: либо предоставив его самому себе, либо
дав дополнительную нагрузку — специальные упражнения,
спортивный снаряд в кроватке, плавание... Второй путь многих
смущает. Они высказываются за естественный ход событий,
протестуют против насилия над природой.
различные его потребности. Думаю, мне удалось доказать, что
двигательная активность также жизненно важная потребность. А в
полной мере удовлетворять ее ребенок самостоятельно не может. И
если мы стимулируем активность, это никак нельзя назвать
насилием над природой. Вот если нет оптимальных условий для
проявления активности, тогда и следует говорить о своеобразном
насилии. Но, подчеркиваю, оптимальных. Крен в другую сторону
также опасен.
он старается поднимать головку. И это удается ему раньше, чем
обычно, так как укрепляются мышцы шеи.
крепко хвататься за протянутые к ним своя пальцы,
подтягиваться... В коляске закрепляли перекладинку, на которой
малыш мог тренироваться, когда достаточно окрепнет. Все это
хорошо. Их последователи Скрипалевы придумали еще одно полезное
новшество: наклонную рамку-лесенку в кроватке. Лежащий ребенок
подтягивается с ее помощью все выше и выше. А повернешь лесенку
по-другому — и малыш может стоять. Она учитывает распределение
тяжести маленького тельца и поддерживает его.
сожалеют о том, что не научили своих малышей плавать, так как не
знали об этом новшестве. Да, их сожаление оправданно. Мы
убедились в пользе раннего плавания, наблюдая за Олей
Скрипалевой, которая начала плавать с двух месяцев, и за Ваней
Бурляевым — он приобщился к этому с девяти дней. Основная
польза тут вот в чем.
дефицит кислорода у спящего младенца, чтобы стимулировать его
двигательную активность. Какая здесь связь с плаванием? Прямая.
Ныряя, ребенок задерживает дыхание не на секунду, как во сне, а
на 30-40 секунд и более. Известный уже нам "пусковой механизм"
заводится сильнее. А возможности для двигательной активности в
воде лучше: здесь почти невесомость. В конечном итоге
"ребенок-амфибия" крепче, чем обычный. Не говоря уже о том, что,
естественно, легко приобретается навык плавания, очень важный в
жизни.
Конечно, это забавно: и в нашей стране, и за рубежом плавающих
младенцев становится все больше. Но не верит кое-кто такого рода
сообщениям, и все тут! Ведь житейский опыт говорят: младенец
слаб и беспомощен. Интересно выразила это мнение одна
читательница: "Не поверю, что малыш не захлебывается и что в
ушки вода не заливается, пока мне не объяснят, как это
получается". А действительно, как?
опыте, который давно демонстрировал студентам. Капнешь утке на
ноздри воду, и дыхание у нее рефлекторно останавливается. Это и
позволяет ей быть ныряющим животным. У детей оказалось то же
самое. Как только ноздри смачиваются водой, тут же перекрываются
воздушные ходы. А система ухо — горло — нос, как известно,
единая. Ротовая полость оказывается замкнутой, из-за этого
повышается давление в евстахиевых трубах, и уши также
перекрываются.
день, а то и более — до пяти. Допустимо ли это? Не может ли
появиться из-за перетренировок так называемое "бычье сердце"?
пагубны. Именно поэтому я говорил об оптимальных условиях для
двигательной активности. Но в данном случае "перетренировки"
нет. Ведь два часа (редко больше) Ваня не беспрерывно проводил в
воде, а набирал их за сутки. К тому же не только плавал, но и
рассматривал игрушки на дне, а то и просто неподвижно лежал на
поверхности. Конечно, для совсем маленького это было бы слишком
долго. Ваня и сам начинал в девять дней с короткого знакомства с
водой — его просто окунали (к этому времени пуповина, как
правило, уже отпадает).
дальше. Пионер этого дела в нашей стране И. Чарковский ратует
даже за то, чтобы все время детей в воде держать с самого
рождения. К нему присоединяется и В. Скрипалев. Ссылаются они
как раз на "невесомость", в которой ребенку легче. Так, мол, он
будет развиваться быстрее. Что вы об этом думаете?
Чарковского. Так можно выходить чрезмерно ослабленного, с
глубокой физиологической незрелостью ребенка. Что и было
частично с Ветой Чарковской. Она покидала ванну только для сна и
гуляния. Девочка была недоношенной, вес ее был ниже всяких
допустимых границ — 1600 граммов. А в три месяца она не только
сравнялась в развитии со сверстниками, но и обогнала их!
все-таки человека для жизни в воздушной среде. Жизнь в океане
пока фантазия. Стало быть, основное время ребенок должен
находиться не в воде — она нужна ему лишь как вспомогательное
средство. Но дело не только в этом. Излишнее увлечение плаванием
сокращает или вовсе ликвидирует возможность удовлетворить другие
потребности ребенка. Нельзя за счет одного обкрадывать его в
другом!
в нормальный период бодрствования, а он неодинаков для разных
возрастов, но и оставлять время для всего прочего, что
необходимо бодрствующему ребенку.
развитие младенца?
С самого рождения ребенка его воспитание должно опираться не
просто на физиологическую активность, а на психомоторную
активность.
первый год жизни, но и много позже. Однако это не означает, что
мы не можем с первых же дней взяться за совершенствовании
интеллекта, личности. Ведь уже действует мощный механизм --
подсознание. На него и следует опираться. Какой же существует к
нему ключик? Это эмоции. Двигательная активность ребенка
обязательно окрашена эмоционально.
малыша была ему приятна! Это залог его успешного развития. И это
предусмотрено природой: ведь первыми возникают положительные
эмоции и уже затем, при встрече с неблагоприятными условиями,
отрицательные.
свет! Разве не отрицательна первая его эмоция?
Какие только не давались объяснения! И протест нового человека
против ожидающей его бренной жизни, и недовольство более
суровыми, чем в материнском чреве, условиями... На самом деле
происходит вот что
воды не попали в дыхательную систему. В последнюю стадию
беременности у плода уже начались ритмические дыхательные
движения, создающие разрежение, которое облегчает приток
материнской крови. После рождения голосовая щель все еще
спаявшаяся. И первый крик ребенка — это просто-напросто выдох
при суженной щели. Ничего отрицательного здесь нет. Напротив,
чем сильнее крик, тем лучше. Это также может служить признаком
физиологической зрелости.
реакции. Это точно установлено нашей лабораторией. А когда они
появляются, то могут в принципе выражаться необязательно криком.
Но малыш быстро "уясняет", что именно крик лучше всего
привлекает внимание родителей, и начинает этим пользоваться.
Получается, что это мы, взрослые, приучаем его кричать.
приятно. Но сердобольные мамы как раз к этому и стремятся:
стараются устроить для него "райскую жизнь". Пусть, мол,
нежится, пока можно, успеет еще натерпеться. Как же вяжется это
с условием, которое вы выдвинули ранее: подвергать малыша
различным испытаниям — холодом, физическими нагрузками?..
внешней средой. Он не должен получать готовое удовольствие — на
блюдечке с голубой каемочкой, как говорятся. Он должен сам,
проявив активность, получить положительные эмоции. Наша
лаборатория расшифровала физиологический смысл информации.
Только та информация представляет для ребенка ценность, которая
вызывает двигательную активность и обеспечивает тем самым
рабочие возможности его организма. Возможности, которые нужны
сейчас и которые потребуются в будущем. Возможности тела и
возможности мозга.
эволюции — удовольствии, но пользоваться им следует умело. Не
потакать нужно ребенку, а научить его трудом добывать награду. А
получив ее, он захочет вновь и вновь повторять то, что уже
попробовал сделать. Только так возможно полноценное развитие. С
этой точки зрения известное изречение "труд создал человека"
приобретает новое, физиологическое звучание.
ребенка и повышать на этом фоне его интеллект?
оживляется, видя лицо матери, игрушку, ванночку... Так он
устанавливает контакт с внешним миром. При этом возникает
двигательная активность и улыбка — проявление положительных
эмоций. Если вы будете просто улыбаться ему — уже хорошо.
Контакт расширяется. Дети, недополучающие улыбку или вовсе ее
лишенные, сильно отстают в развитии. Но можно пойти еще дальше:
отвечать не только на улыбку, но и на гуление. Наталья Бондарчук
придумала целый "язык" гуления для общения со своим сынишкой.
Смысловой информации он практически не несет, но эмоционально
чрезвычайно насыщен! Это очень ценно. И контакт резко
увеличивает и облегчает овладение в дальнейшем настоящей речью.
числа, нарисовать буквы и цифры на игрушках, включать музыку,
обращаться к ребенку на иностранном языке. Последний прием
интересно использован в семье Скрипалевых. Владимир с самого
рождения детей разговаривает с ними только по-английски, а
Лариса — только по-русски. В результате ребята легко,
непроизвольно осваивают оба языка — и "папин" и "мамин". Это
подтверждает, что полезная информация хотя и не воспринимается
грудным младенцем сознательно, но откладывается в его
подсознании и потом скажется.
что то, чем вы "пичкаете" своего ребенка, потом ему
действительно будет полезно. И следует сделать максимальный упор
на его самостоятельные действия. Например, недостаточно, если
ребенок только слышит музыку. Гораздо больше пользы, если он сам
попробует извлекать звуки. Забавно было наблюдать, как Ваня
Бурляев терзал губами клавиши игрушечного рояля. Постепенно он
стал "общаться" с музыкальными звуками более осмысленно.
В противном случае всего лишь исполнитель. Здесь имеет значение
все. Малыш много ползает — значит, самостоятельно познает мир.
Взял погремушку — тоже познание. Засунул ее в рот — еще лучше:
в познание включаются все чувства, ему доступные. Очень важны
зачатки игр, которые возникают в это время. Причем, если ребенок
активен, самостоятелен, не надо бояться, что он устанет. Он сам
переключится, когда нужно, на что-нибудь другое и избежит таким
образом усталости.
Развитие мозга стимулирует физическое развитие, а это, в свою
очередь, открывает новые возможности для интеллекта. Известно,
что организм в начальной стадии как бы повторяет в ускоренном
темпе эволюцию жизни на Земле. Видим мы это и в нашем случае.
Так когда-то взаимодействие мозга и руки, взаимное их
"подталкивание" вперед позволили обезьяне превратиться в
человека. Очевидно, возможности этого явления безграничны.
Используя его, можно сделать человека во много крат совершеннее
и физически и интеллектуально.
исходных точек — практики и научной теории, — пришли к одному
и тому же выводу: существующие методы воспитания детей
необходимо во многом пересмотреть. Очевидно, веские аргументы,
выдвинутые профессором Аршавским и супругами Никитиными в
подтверждение своих мыслей, должны быть внимательно рассмотрены
специалистами в данной области. Они заставили нас по-новому
взглянуть на проблему воспитания, они показали огромные, не
вскрытые пока еще резервы в развитии детей.
Часть 3. Ожидая малыша
пока не публикуется в популярной медицинской литературе, но
представляется нам чрезвычайно важным для всех, кто хочет иметь
здоровых, развитых, жизнерадостных детей. Сведения, которые
здесь даны, собраны за много лет из разных источников (спасибо
всем, кто помог нам их собрать). Сюда вошли и народные традиции,
проверенные веками, но почему-то забытые или отвергнутые; и
результаты новейших научных исследований; и современный
родительский опыт, в том числе и наш собственный, теперь
подтвержденный жизнью и наших детей, и наших внуков.
в противоречие со многими рекомендациями, которые даны в
популярных книгах и брошюрах для родителей, и вызовут
недовольство их авторов: "Неспециалисты, а осмелились..." Мы
хотели бы спросить их, в свою очередь: что же нам остается
делать, если специалисты ОБ ЭТОМ — о чем давно уже надо
кричать! — не говорят даже шепотом?! То, что они пишут
(например, профессор Студеникин М. Я. в "Книге о здоровье
детей") и многократно издают огромными тиражами, никак не
способствует оздоровлению и укреплению детей. Наоборот! Грозная
статистика детской заболеваемости и смертности, наконец-то
приоткрытая для широкой публики, со всей очевидностью доказывает
несостоятельность многих официальных рекомендаций и инструкций,
далеких от истинной науки и передовой практики.
действовать вопреки общепринятому и "научно обоснованному" и
прислушались к себе, к ребенку — к Голосу Природы! — мы
достигли результатов, которыми можем теперь гордиться и которые
облегчают жизнь многим родителям, осмелившимся пойти по нашему
пути. Мы получаем сейчас множество писем, в которых матери и
отцы благодарят нас за то, что они узнали из наших книг и смогли
применить в своей жизни с детьми. Спасибо этим добрым письмам!
Они согревают нас и дают нам силы для работы.
обрушивается на нас с просьбами: "Помогите!" и с требованиями:
"То, что вы знаете, дайте всем!" Вот почему мы поместили в книгу
эту главу.
использовались для отдельного чтения, поэтому в ней немало
повторений, разных вариантов одной и той же информации. После
некоторых колебаний мы решили оставить все как есть просто
потому, что у каждой части этой главы свой адресат:
родильного дома;
покороче;
и не только им...
поможет читателю выработать свое мнение и побудит к действию --
на благо собственного ребенка.
Ожидая малыша
для матери и отца, которым следует помнить: желанный ребенок
имеет много преимуществ перед нежеланным, особенно в развитии
его эмоциональной сферы. Поэтому первый месяц новобрачных хорошо
бы сделать действительно "медовым" — счастливым, защищенным от
вмешательства извне и стрессовых ситуаций. Наверное, следует
возродить СВАДЕБНОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ — разумный старый обычай,
напрасно забытый нами. Оно куда нужнее и полезнее молодым, чем
дорогостоящее, пышное, чаще всего хмельное застолье.
дикость и бескультурье, оно ведет к страшным последствиям,
особенно частым, если пьяна мать (до 75% детей рождается
неполноценными). Это люди узнали давно: во Франции уже в средние
века дефективных детей называли "карнавальный ребенок", а в
аристократических кругах — "дитя легкого ужина" (ужин с вином);
у английских рабочих — "воскресное дитя" (зарплату выдавали в
субботу). Славяне уже в древние времена запрещали новобрачным
пить вино. Многие народы давно придерживаются этой мудрой
традиции. В Кабардино-Балкарии, например, и сейчас во время
свадьбы жених и невеста ничего не едят и не пьют. Алкоголь
противопоказан матери во все время беременности и кормления
грудью.
только пагубно отразится на развитии плода (резко возрастает
риск родить неполноценного ребенка), но и почти гарантирует
рождение потенциального курильщика: никотин, как и другой
наркотик, способен задерживаться в организме будущего ребенка и
вызывать потребность в дополнительных дозах этой отравы. Никотин
может вызывать судороги у плода и даже преждевременные роды.
Даже присутствие в помещении, где курят (пассивное курение),
вредно для матери и младенца. Курящему отцу надо это хорошо
помнить.
малыша и кормления его грудью. Слабый и нежный росток жизни --
зародыш — особенно чувствителен к лекарственным воздействиям.
"Безобидное" снотворное — талидомид — привело к трагедии в
Европе: несколько тысяч детей родились и живут без пальцев, без
рук или с изуродованными руками и ногами и даже без рук и ног, а
их родители уже четверть века казнят себя за легкомыслие (см.
журнал "Англия", No. 4, 1988, с. 64-70). Куиноформ (от
желудочно-кишечных болезней) в Японии вызвал "эпидемию" смона
(паралич ног, потеря зрения). Пострадало более 20 тысяч человек.
Противопоказаны диуретики (мочегонные средства); антибиотики не
только губят микрофлору в организме, но и часто, как и
переливание крови, оказывают иммунодепрессивное действие на
организм женщины и ведут к преждевременным родам (растет число
матерей, ложащихся "на сохранение" недоношенных детей). Даже
сами врачи предостерегают: надо быть осторожным с приемом
пенициллина, тетрациклина, ПАСКа, аспирина, амидопирина, хинина,
сульфаниламидов и с облучением рентгеновскими лучами. А
побочного действия скольких лекарств мы еще не знаем, о скольких
не подозреваем?
ПЛОДА НЕОБХОДИМО СОБЛЮДАТЬ ТРИ ТАБУ, ТО ЕСТЬ ПОЛНЫХ ЗАПРЕТА: НА
АЛКОГОЛЬ, ТАБАК И ЛЕКАРСТВА.
которых часто не подозревают, а их следует по мере возможности
избегать.
машинах, тракторах и т. д., разрушительно действуют на
детородные органы женщин и на течение беременности. Зато
безусловно ПОЛЕЗНЫ ЕСТЕСТВЕННЫЕ ДВИЖЕНИЯ и напряжения,
доставляющие удовольствие женщине: плавание, катание на коньках,
легкий бег, грациозные танцы, посильная физическая работа на
свежем воздухе.
период беременности — первые 2-3 месяца, когда у плода
происходит закладка всех органов. Неблагоприятное состояние
матери может привести к психическим и даже физическим уродствам.
будущего ребенка. "Заячья губа" и "волчья пасть", оказывается,
не врожденное уродство, а следствие стрессов (доказано в опытах
над животными в лаборатории профессора И. А. Аршавского). Мудро
делают японцы, предоставляя декретный отпуск в начале
беременности, а не в конце, как у нас и в других европейских
странах.
необходимо во все время беременности, так как через нее к
ребенку поступает извне масса информации, которая оказывает на
него либо положительное, либо отрицательное воздействие.
Известен, например, случай, когда потрясение, пережитое
королевой Англии (на ее глазах зарубили человека), отразилось и
на родившемся вскоре ребенке: всю жизнь он отличался
патологической трусостью, даже взрослого, его начинала бить
дрожь, если он видел обнаженный меч.
ожидающая малыша, переживает приятные минуты от проявления своих
талантов, то это наслаждение передается ребенку и благотворно
сказывается на развитии его способностей. Дело в том, что уже до
рождения у младенца начинают функционировать нервная система,
слуховой и вестибулярный аппараты, осязание и другие системы и
органы. Он слышит стук сердца матери, ее голос, приглушенные
внешние звуки, музыку. Одна мама рассказывала, как ее малыш
"брыкался" в такт веселой мелодии. А один будущий отец перед
рождением ребенка разговаривал с ним, положив ладони на живот
матери. И был вознагражден: родившись, младенец заулыбался,
услышав знакомое: "Малыш, я твой папа!"
смотреть на красивые статуи и картины, слушать приятную
гармоничную музыку, легко и красиво ходить. Мы бы добавили: маме
надо подняться на вершины своих возможностей, блеснуть всеми
своими талантами, показать, какое это наслаждение — быстрый
бег, легкий танец, добрая песня. Ведь малыш вместе с мамой
переживает и ощущает, что приятно, что красиво, что хорошо, и
ради него маме надо СТАТЬ ПРЕКРАСНОЙ, а папа — первый, кто
должен воодушевить ее и помочь ей в этом.
матери, награждая ее излишним весом, и ребенку — он мало
шевелится и плохо развивается при этом. Природа подарила
будущему человечку удивительный "механизм". Если мама не обедала
и к ужину у нее в крови будет мало питательных веществ, то малыш
начинает ЧАСТО ШЕВЕЛИТЬСЯ, "брыкаться". При этом у него сразу и
резко учащается пульс, и он больше перекачивает крови --
добывает себе "кусок хлеба". Такое же учащение шевелений плода
(частота их может возрасти в 10-20 раз) можно наблюдать при
всякого рода физических нагрузках, в беге, при подъеме по
лестнице. В Японии заметили, что самые идеальные, физиологически
зрелые дети рождаются у ныряльщиц — искательниц жемчуга,
которые не оставляют работы до самых родов. Такой маме
приходится задерживать дыхание надолго, и кровь ее обедняется
кислородом, но малыш часто брыкается, "добывая кислород" и таким
образом занимается гимнастикой еще до рождения.
зубов потеряла". Чтобы предупредить порчу зубов, надо есть
продукты, богатые кальцием: хрящи, разваренные сахарные
косточки, холодец, консервированную рыбу. Некоторые женщины в
это время любят есть мел, толченую яичную скорлупу. Вообще не
надо удивляться изменению ее вкусов. Нередко организм женщины
дает знать о нехватке некоторых веществ для создания нового
организма. У казахов есть специальное понятие, обозначающее это
особое желание женщины — талгак, и отец разобьется в лепешку,
чтобы достать то, что ей хочется (селедки, лимон, черной
редьки...). Если женщине в какие-то дни (чаще в начале
беременности) совсем не хочется есть, то пусть "постится", тогда
и поташнивание бывает реже. Нам известны мамы, которые не ели по
понедельникам (по Брэггу), малыши их активно шевелились и
родились хорошими, крепкими.
особенно в первые три и последние два месяца перед родами.
Токсикозы беременных нередко являются следствием
неупорядоченного неосторожного поведения супругов, за которое
приходится иногда расплачиваться выкидышем или инфицированием
плода и матери, вплоть до родильной горячки. Воздержание после
зачатия, требуемое традицией некоторых народов и религий,
находит решительную поддержку у современных ученых-физиологов
(см. интервью И. А. Аршавского).
течение беременности и родов. Маме надо быть сильной. Спартанцы
считали, что только сильная мать родит сильного воина. По
сегодняшним меркам, если женщина в беге развивает скорость более
четырех своих ростов в секунду, если из виса поднимает ноги к
турнику 5-10 раз подряд и может подтянуться до подбородка, то
это обещает более легкие, быстрые и безболезненные роды.
бегать, плавать, заниматься специальной гимнастикой. Йоги
советуют делать минимум три "асаны" для подготовки к родам. Они
просты, не требуют особой подготовки, но весьма эффективны,
особенно если заниматься каждый день, а начать занятия
заблаговременно. Вот эти "асаны" (упражнения делать на коврике):
пол между пяток. У кого сразу не получится, то, опираясь руками
в пол и покачиваясь, садитесь ниже и ниже, пока не сядете на
пол. Продолжительность 3-5 минут.
обхватить пальцы обеих ног и мягкими нажимами притягивать пятки
к промежности. Колени при этом опускать мягкими толчками все
ниже и ниже, стараясь ими, одновременно двумя, коснуться пола.
Упражнение готовит промежность к родам. Продолжительность его --
2-3 минуты.
локтях, упереться в таз. Упражнение напоминает гимнастическую
"березку", оно очень популярно у индийских женщин, так как
предупреждает образование застойных зон в органах и тканях.
Выполнять с начала беременности ежедневно по 2-3 минуты, можно в
несколько приемов — утром и вечером.
до одного дня. Врачи почему-то считают женщину подобной часовому
механизму и всем предписывают рожать через 280 дней. Детей,
родившихся раньше этого срока, называют недоношенными, а позже
— переношенными. А важен не срок, а физиологическая зрелость по
шкале Апгар-Аршавского, то есть готовность к переходу в новые
условия жизни. Известны случаи рождения зрелого ребенка и через
251 день и через 312. У разных женщин эта скорость созревания
плода различная и нормальные сроки рождения ребенка разные.
Чтобы не нервировать напрасно женщин, в обменной карте надо
писать срок — через 9 месяцев и 30 дн., а дородовой и
послеродовой отпуск женщине давать общий — независимо от
фактического срока рождения ребенка. Тогда снимутся многие
недоразумения в оформлении декретного отпуска, так как отпадет
охота врачей и женщин "перехитрить" друг друга при определении
срока родов. Тогда женщина не будет пугаться, что роды могут
быть на целый месяц (наиболее вероятно на 12 недели) раньше или
позже. Они будут знать, что не надо торопиться и никакие
стимуляторы не нужны. Природа точно определяет, когда ребенку
надо родиться и не задерживает его, а женщине просто надо
приготовиться к этому заранее и совершенно спокойно ждать первых
сигналов. Их называют "предвестниками" или "послами". Эти
нерегулярные сокращения матки (они могут быть даже за две
недели до родов) — своего рода тренировка матки к предстоящим
родам. Они обычно прекращаются через некоторое время. Когда же
схватки начинают повторяться регулярно (у кого через 30, у
кого через 20 или 15 минут), тогда можно сказать: наступают роды.
полноценной радости материнства. Обязательны ли родовые боли?
сплошной опрос крестьянок н женщин, занятых тяжелой физической
работой (в Чехословакии) показал, что у 14% женщин роды
проходили вообще безболезненно, большинство считало: "вполне
терпимая боль" и лишь немногие называли ее "сильной". Когда
европейские доктора поехали к индейцам Северной Америки, то
узнали, что там женщины ожидают рождения ребенка с радостью, и
обычно роды идут легко и без болей. Если учесть, что у животных
рождение детенышей тоже, как правило, не причиняет матерям
страданий, то вывод напрашивается сам собой: европейским
женщинам разговорами о болях просто внушают, что роды
болезненны. Это начала делать еще Библия, где в первой книге
Моисея написано: "В болезнех будеши родити чада". В результате у
женщин заранее накапливается тревога и страх, ведущие к
судорожным сокращениям мышц, неумению расслабиться и отдыхать
между схватками, правильно дышать, что и усугубляет боли во
время родов. Врачи-акушеры наблюдали это давно и искали пути
облегчения процесса родов. В 1957 году парижский акушер доктор
Ламаз, объединив метод англичанина Рида (1933 г.) и русского
Вельвовского (1949 г.), создал нечто превосходящее все ранее
применявшиеся способы. Способ распространился уже в 44 других
странах. У нас он называется "психопрофилактической подготовкой
беременных к родам", но... слишком часто выполняется кое-как, не
пользуется доверием у женщин, и поэтому эффективность его
намного ниже его возможностей.
ребенка — не только медицинская проблема, а очень важная часть
сексуальной и эмоциональной жизни супругов. В клинике доктора
Лебойе (Париж) сами роды стали проводиться в полном спокойствии
и тишине, при полумраке и в атмосфере полной сосредоточенности
на матери и ребенке (см.: Фредерик Лебойе, "Рождение без
насилия"). Еще дальше пошел Мишель Оден из Пицевьерса (близ
Парижа),...
