ГIГIЄНIЧНI ВИМОГИ, ПРОПОНОВАНI ДО ШКIЛЬНИХ МЕБЛIВ

ЗМIСТ
Класифiкацiя
Обґрунтування правильноï пози
Критерiï оцiнки пози
Правильна поза Пiдбор меблiв
Конструкцiя меблiв.
Парти.
Класна дошка
Креслярськi столи
Лабораторнi меблi
Меблi майстерень
Меблi ïдалень
Меблi комп'ютерних класiв
ДОДАТОК
СПИСОК ЛIТЕРАТУРИ Й МАТЕРIАЛIВ
Класифiкацiя
Розрiзняють три види меблiв залежно вiд ïï призначення:
Основна, або робоча, меблi: стiльцi, шкiльнi парти, класнi дошки,
лабораторнi столи, верстати, верстати, i т. д. Пiдсобнi Меблi: шафи,
буфет, вiшалки, ослони, i т. д. Меблi для сну й вiдпочинку (для 6-ти
лiтнiх дiтей) : лiжка, розкладачки, i т. д.
Меблi шкiл i iнших дитячих установ повинна вiдповiдати вiковим фiзiологiчним-анатомо-
фiзiологiчним особливостям дiтей. Меблi, предмети встаткування повиннi
бути легко доступнi очищенню й мати гладку поверхню iз закругленими
ребрами, ïхня конструкцiя повинна виключити можливiсть травматизму
дiтей у процесi навчання й вiдпочинку. Зовнiшнє оформлення меблiв
повинне бути привабливим. Конструкцiя меблiв повинна бути мiцноï,
стiйкоï, простий, надiйноï.
Обґрунтування правильноï пози
Навчальний процес пов'язаний з бiльшими розумовими й фiзичними
навантаженнями. Заняття за партою, креслярською дошкою, стояння за
верстатом пов'язанi з певним, переважно статичним положенням тiла, що
викликає напругу м'язiв спини, шиï, живота, верхнiх i нижнiх
кiнцiвок. У систему керування позою входять ЦНС (вiдповiднi сегменти
спинного мозку) i периферичнi рецептори в м'язах ; керування позою
здiйснюється через м'язовий апарат, завдяки тремору —
незначне тремтiння м'язiв. Пози з невеликим нахилом бiльше вигiднi з
погляду статики й бiомеханiки — менше коливання центра ваги. При
бiльших нахилах у роботу утягуються додатковi руховi одиницi,
частiшає пульс, знижується амплiтуда подиху, можливi
порушення зору, виникають застiйнi явища в кровоносному руслi нiг i
малого таза, вiдбувається здавлювання хребетних диськiв.
Установлено, що ступiнь нахилу корпуса збiльшується з вiком
школярiв: у початкових класах мiж нахилом голови й горизонтальною
площиною становить 45 градусiв, грудний вiддiл хребта — 55
градусiв. У школярiв середнiх i старших класiв вiдповiдно — 39
— 33 i 53 -48 градусiв. Вiковi особливостi сидячого положення
пов'язанi з фiзiологiчними-анатомо-фiзiологiчними параметрами органiзму.
Менш зроблений пристрiй нервово-м'язового апарата в молодшому шкiльному
вiцi, пояснює труднощi подолання статичних навантажень, незважаючи
навiть на бiльше вертикальне положення тiла.
Критерiï оцiнки пози
Для оцiнки пози учня використовують рiзнi критерiï, що враховують
особливостi фiзiологiï й патологiï дiтей.
Фiзiологiчнi критерiï: Ступiнь активностi м'язовоï
системи, стiйкiсть пози, мiнiмальне вiдхилення центра ваги вiд крапки
рiвноваги, що робить сидяче положення тiла бiльше вигiдним у
порiвняннi зi стоячим. Положення тiла вважається правильним,
якщо зберiгається стiйка рiвновага, нормальна дiяльнiсть серцево-
судинноï системи, дихальних, травноï систем, слухового й
зорового аналiзаторiв. При листi найменш стомлююча поза, коли центр
ваги перебуває мiж Х — ХI хребцями, при цьому схил
проходить за тазостегновим суглобом. Голова злегка нахилений уперед,
спина пряма, плечовий пояс — у горизонтальнiй площинi —
все це iстотно знижує м'язову напругу й попереджає ранiше
стомлення. При читаннi використовується бiльше невимушена поза
з бiльшим нахилом уперед. По ступенi згинання корпуса видiляють пози
з малим, середнiм i бiльшим нахилом. До поз iз малим нахилам
ставляться згинання грудноï частини хребта стосовно поперекового
пiд кутом 170 градусiв i нахилi голови в 50 градусiв. Iз середнiм
нахилом пози цi значення наближаються вiдповiдно 160 i 40 градусiв. У
пользах з бiльшим нахилом — менше 150 i 30 градусiв вiдповiдно.
У шкiльних майстернях поза повинна бути рацiональноï з
урахуванням технiки безпеки. Патофiзiологiчнi критерiï:
Ассиметрия пози й вiдповiдна ассиметрия м'язового тонусу, а також
надмiрнi нахили корпуса, якi виникають через тривалi статичнi
навантаження й неправильний пристрiй меблiв, що може приводити до
ряду уськладнень — таких як, короткозорiсть, ськолiоз, кiфоз,
остеохондроз. Психофiзiологiчнi критерiï:
Суб'єктивне почуття зручностi пози — вiдсутнiсть
тиську в сiдничнiй областi й заднiй поверхнi стегон, зоровий комфорт
(особливо в комп'ютерних класах) .
Правильна поза
При листi найменш стомлююча поза, коли центр ваги перебуває мiж Х
— ХI хребцями, при цьому схил проходить за тазостегновим суглобом.
Голова злегка нахилений уперед, очi перебувають на вiдстанi довжини
передплiччя й розiгнутоï долонi до аркуша зошита, спина пряма,
плечовий пояс — у горизонтальнiй площинi, тулубi вiдсунуте на 3
— 5 див вiд парти. При читаннi використовується бiльше
невимушена поза з бiльшим нахилом уперед. При роботi в майстернi —
пряме або злегка нахилене положення корпуса з невеликим нахилом голови,
рiвномiрний розподiл ваги тiла на праву й лiву половини тiла,
недопущення здавлювання грудноï й черевноï порожнин, стомлення
зору.
Пiдбор меблiв
Здiйснюється вiдповiдно до Дст 11015-77 Столи учнiвськi i Дст 11016-
77 Стiльцi учнiвськi .
Таблиця 1.
результати в яку заносяться щорiчно — перед початком навчального
року, або рiст визначається безпосередньо в мед. кабiнетi школи.
Розсадження проводиться також з урахуванням iндивiдуального стану зору й
слуху кожноï дитини.
Висота столярного верстата визначається в такий спосiб. Учень
стає боком до верстата й кладе на нього долоня, якщо не
вiдбувається згинання в лiктьовому суглобi, те даний верстат
пасує цьому учневi. Лещата пiдбирають таким чином, що б при
постановки лiктя на лещата, пальцi стосувалися пiдборiддя.
Конструкцiя меблiв.
Парти.
В останнi десятилiття випуськаються роздiльно парта й стiлець до
неï, що має своï плюси (бiльше легка перестановка,
можливiсть iндивiдуального пiдбора стола й стiльця, особливо для
одномiсних парт) i мiнуси (можливiсть неправильноï посадки) .
Розмiри парт i стiльцiв представленi в Таб. 2 i таб. 3 додатка
вiдповiдно. Висота сидiння стiльця — довжина гомiлки плюс 1
— 2 див на каблук. Ширина сидiння — величина distantia
bitrochanterica плюс 3 — 4 див, глибина сидiння 2/3 — 3/4
довжини стегна. Вiдстань по вертикалi мiж заднiм краєм кришки
стола й сидiнням називається Дифференцией (довжина лiктя
плюс 2 — 2,5 див) — характеризує взаємне
розташування стола й стiльця у вертикальнiй площинi; вiдстань мiж
переднiм краєм стiльця й вертикальною проекцiєю заднього
краю стола називається Дистанцiєю Й
характеризує взаиморасположение стола й стiльця в горизонтальнiй
площинi. Дистанцiя може бути нульовий (край стiльця й проекцiï
заднього краю стола збiгаються) , позитивноï (проекцiя лежить поза
площиною стiльця) i негативноï (проекцiя перебуває на площинi
сидiння) ; але саме останнє розташування спонукує учня до
правильноï посадки з опорою на спинку. Дослiдження показали, що
оптимальна дистанцiя — 3 — 5 див. Поверхня кришки стола
повинна бути матовоï й не давати вiдблиськiв, при коефiцiєнтi
вiдбиття 35-55%.
Класна дошка
Розрiзняють два основних типи класних дощок — настiннi й
пересувнi. Основнi гiгiєнiчнi вимоги, пропонованi до дошки —
полегшення зоровоï роботи школярiв. Колiр покриття дощок —
зелений, темно-коричневий, матово-чорний (коефiцiєнт вiдбиття не
менш 80%) . Найбiльше физиологичним є темно-зелений колiр у
сполученнi з яськраво-жовтим кольором мела. Для кабiнетiв креслення
рекомендується використовувати дошки iз чорним покриттям з
використанням бiлоï крейди. Покриттям для дощок служать рiзнi сорти
лiнолеуму, але останнiм часом випуськаються дошки з можливiстю
використання допомога на магнiтах (тонкошарова сталь, покрита
стеклоемалью, ськлокерамiкою, синтетичними плiвками або фарбами) . Для
запобiгання забруднення пiдлоги крейдою до дошки крiпиться лоток,
використовуваноï також для зберiгання мела. У перших 4-х класах
дошку варто встановлювати так, щоб нижнiй край перебував на висотi 80-85
см., а в старших класах — на висотi 90-95 см. Пересувнi дошки
розмiщають таким чином, щоб вони не вiдсвiчували й бажано, щоб не
загороджували основну дошку. Дошки протирають вологими дошками або
губками, змоченими в теплiй водi.
Креслярськi столи
Креслярськими столами обладнаються кабiнети креслення в спецiалiзованих
школах, звичайно це столи зi змiнюваним нахилом кришки; при нахилi в 30њ
— для креслення, а при 60њ для малювання.
Лабораторнi меблi
Для встаткування фiзичних i хiмiчних лабораторiй призначаються
лабораторнi столи (ДЕРЖСТАНДАРТ 18314-73 Столи учнiвськi, лабораторнi.
Типи й основнi розмiри. ) , демонстрацiйнi столи, витяжнi шафи. Робоча
поверхня стола на один учня — не менш 120´ 60 див.
Виготовляють столи трьох груп: В — для росту 145-160 см; Г —
160-175 см; Д — для росту понад 175 див.
Меблi в майстернях
Шкiльнi майстернi, крiм рiзноманiтних верстатiв, обладнаються верстатами
з лещатами. Для профiлактики порушення фiзичного розвитку (у виглядi
погiршення постави й зори й iн.) необхiдно враховувати рiст що вчиться,
а також його фiзiологiчне положення при роботi (див. вище) . Для
iндивiдуального пiдбора верстата й верстата використовують лавочки й
пiдставки.
Меблi ïдалень
У них використовують обiднi столи полегшеноï конструкцiï, що
легко миються, з табуретками, що висуваються. Нiжки столiв роблять зi
зварених труб, на кiнцi яких одягають пластиковi наконечники.
Меблi комп'ютерних класiв
Використовуються спецiально переустаткованi парти зi збiльшеною
поверхнею кришки стола, або особливi столи для комп'ютерiв. Як сидiння
рекомендується використовувати спецiально ськонструйованi обертовi
крiсла або стiльцi з бiльшим нахилом спинки а також валиком у
поперековiй областi, тому що сама рацiональна поза — це з нахилом
небагато назад корпуса для меншого стомлення очей i спини.
  ДОДАТОК Таблиця 2 Столи учнiвськi. Типи й функцiональнi розмiри (ДЕРЖСТАНДАРТ 11015-77)
розмiри (ДЕРЖСТАНДАРТ 11016-77)
Здровохранение Казахстану: журнал 3 1986 р. \ И. П. Петрище Спосiб визначення груп меблiв нових Дст.
Гiгiєна: пiдручник Р. Д. Габович, С. С. Познанський, Г. Х.
Шахбазян. М: Медицина 1971 р.
Гiгiєна дiтей i пiдлiткiв: пiдручник В. Н. Кардашенко, Е. П.
Стромськая й iн. М.: Медицина, 1988 р.
Загальна гiгiєна: пiдручник Г. И. Румянцев, Е. П. Вишневська, Т.
А. Козлова. М.: Медицина, 1985 р.
Особливостi фiзiологiï дiтей: уч. посiбник за редакцiєю проф. В. М. Смирнова. М.: 1993 р.
Лекцiï за курсом гiгiєни