Упражнение Уровень Счастья (начало)

Сядьте удобно. Сделайте несколько полных вдохов и выдохов. Каков ваш
Уровень Счастья сейчас? Как обычно, 100 %? Если это так, примите
поздравления!
Если нет, постарайтесь с помощью самонаблюдения понять, что мешает вам
насладиться обычным 100%-ным Уровнем Счастья.
Тревожитесь о будущем?
Вас беспокоит что-то в прошлом?
Сравниваете себя с кем-то?
Чувствуете, что вас кто-то несправедливо обидел?
Хотите отомстить кому-то?
Чувствуете, что все бесполезно, безнадежно?
Если вы ответили утвердительно на некоторые из этих вопросов, предлагаем
противоядие, позволяющее довести Уровень Счастья до нормы.