Охрана здоровья беременной женщины.

Нормальное течение беременности зависит от здоровья не только женщины, но и ее мужа. Так, даже у совершенно здоровой женщины беременность протекает с осложнениями, если ее муж пьет. Если женщина и сама пьет, особенно во время беременности, то алкоголь через плаценту попадает в околоплодные воды и циркулирует там около 2 часов, отравляя плод. Для вредного воздействия на плод достаточно дозы менее 100 г алкоголя. Это особенно опасно в первой половине беременности, когда идет закладка органов и систем ребенка, и может вызвать у него развитие тяжелых уродств. У матерей, интенсивно курящих и пьющих во время беременности, в 74% случаев дети рождаются с пороками развития.
Доказано, что у курящих людей изменения в хромосомах происходят вдвое чаще, чем у некурящих. Интенсивное курение (1 пачка в день и больше) изменяет фактор наследственности у родителей, вызывая аномалии развития ребенка. Особенно опасно для плода курение матери во время беременности - это приводит к недостаточному снабжению плода кислородом. Никотин и окись углерода, попадая в организм плода, вызывают спазм его сосудов и сосудов плаценты, что ведет к формированию дефектов развития плода.
Чем больше стаж курильщика, тем труднее ему бросить курить. Но у женщин наступает момент, когда сделать это необходимо - это время беременности. Бросить курить женщине необходимо с того момента, как только она узнала о своей беременности, и она должна сделать все, чтобы добиться успеха в своем начинании до четвертого месяца беременности. К четвертому месяцу беременности полностью формируется плацента и сердечно-сосудистая система плода, а никотин и окись углерода, содержащиеся в табаке, суживают сосуды плаценты и плода, что вызывает кислородное голодание развивающихся тканей мозга и других органов. Это может стать причиной следующих осложнений беременности: маточные кровотечения, отслойка плаценты, вскрытие плодного пузыря, что обычно приводит к выкидышам или преждевременным родам.
Курение будущей матери влияет непосредственно и на развитие ее ребенка. Ребенок, как правило, рождается с низким весом, плохо развивается в физическом и психоэмоциональном плане, часто болеет. Особенно чувствительны дети курящих матерей к инфекциям дыхательных путей. Они в 6,5 раз чаще болеют бронхитами, бронхиальной астмой и пневмониями на первом году жизни, чем дети некурящих матерей.
Для того, чтобы бросить курить, необходимо воспользоваться своим естественным состоянием - повышенной чувствительностью в начале беременности к запахам. Это очень облегчает трудный процесс отвыкания от ритуала курения. Еще один помощник - высокая ответственность будущей матери перед здоровьем своего ребенка.
Беременным женщинам необходимо приложить все силы для того, чтобы не заразиться инфекционными заболеваниями. Особо опасны вирусные инфекции и венерические заболевания, так как при этом заражается и болеет плод, что может привести или к развитию уродств, или к внутриутробной гибели плода. Наиболее опасными являются краснуха, вирусный гепатит, грипп, герпетическая инфекция. Если в доме у беременной есть кошка или собака, то необходимо сообщить об этом врачу женской консультации и провести анализы на наличие токсоплазмоза.
Тяжелые и длительные заболевания у женщин отражаются на дальнейшем развитии потомства, поэтому прием лекарственных средств необходим и для выздоровления матери, и для профилактики заболеваний плода. Однако есть препараты, которые беременным принимать запрещено:
антибиотики тетрациклинового ряда (биомицин, олететрин, геомицин, витациклин и др. вызывают задержку роста плода, сращение пальцев на конечностях, расщепление верхнего неба);
стрептомицин (может привести к глухоте ребенка);
левомицетин (вызывает изменения в структуре печени плода и влияет на его кроветворную систему).
Надо активно пользоваться травами, витаминами, безлекарственными методами оздоровления (рецепт для укрепления иммунитета: смешать сок 2 яблок, 2 морковок, 1 свеклы и 1 столовой ложки клюквы или 1 лимона. Это порция на 1 день, пить за 20 минут до еды 3-4 раза в день.
Беременным женщинам не рекомендуются любые виды перегревания, будь то сауна, парная, горячая ванна или пребывание на пляже в жаркую погоду. При повышении температуры тела матери повышается и температура тела плода, что нарушает обменные процессы и воздействует на его центральную нервную систему так же, как и высокая температура при инфекционных заболеваниях. Купание в бане и прием горячих ванн лучше заменить душем.
Беременным не рекомендуется носить одежду из синтетической ткани, особенно нижнее белье. Синтетика блокирует кожное дыхание и потоотделение. Не следует перетягивать талию тугими поясами и резинками, носить гольфы и чулки с резинками. Резинки сдавливают сосуды, нарушая кровоток в нижних конечностях, по этой же причине беременным не рекомендуется сидеть, положив ногу на ногу. Беременным нельзя носить обувь на высоком каблуке и сапоги с узкими голенищами. Будущим матерям рекомендуется носить свободную одежду из натуральных тканей (лен, хлопок, шерсть); надевать специальные бандажи, поддерживающие живот; носить обувь на широком каблуке.
На первую страницу раздела
все для женщин: статьи, рецепты и советы