УПРАЖНЕНИЕ МГНОВЕННОЕ ФОТО

Когда вы прогуливаетесь, находитесь в транспорте или в очереди, поупражняйтесь следующим образом. Бросьте короткий взгляд на прохожего, какой-либо предмет и т. д., закройте глаза и постарайтесь ярко и четко увидеть его в те чение 27 секунд (в зависимости от ситуации). В момент, когда закрыли глаза, можете продолжать двигаться. Оста навливаться не обязательно. Постепенно вы научитесь вы зывать четкое и яркое мгновенное фото и удерживать его в воображении столько, сколько захотите. Потренировав шись некоторое время с закрытыми глазами, переходите на тренировки с открытыми глазами, то есть вы должны, посмотрев на фото, видеть (и отвернувшись) на любом фоне запоминаемую картину.