КГБ: Киевская городская библиотека		URL: http://lib.misto.kiev.ua/MEDICAL/WOMAN/woman388.dhtml

	Утомляемость

 Скажи детям, пусть сами подходят к телефону. - Найми себе уборщицу. - Пусть 
 кто-нибудь еще сменит в туалете рулон туалетной бумаги. И подберет заодно 
 свои грязные носки! - Пусть собака сама погуляет. Звучит знакомо, не правда 
 ли? Если вы готовы лаять на собаку, а мешки у вас под глазами величиной с 
 дорожные сумки, может быть, вы просто переутомились. Мы все знаем это чувство 
 - усталость, которая добирается до костей. Когда у вас такое состояние, вам 
 не до высоких стандартов, пусть себе сами подбирают носки. Но продолжать в 
 том же духе нельзя. Вы можете избавиться от усталости и снова стать энергичной 
 и полной жизни.
 Утомляемость может быть связана с перепадами настроения или увеличением стресса. 
 Это может быть сигнал о физическом заболевании. "Но это всегда показатель, 
 что с вами не все в порядке, - говорит Дедра Бухвалд, док гор медицины, профессор 
 и директор клиники, сие циализируюшейся на лечении синдрома хронической усталости. 
 Постоянная усталость - это симптом, который ни в коем случае нельзя игнорировать".
 Смотрите также следующие статьи:
 Утомляемость
 Все так знакомо! 
 Бросьте вы эту диету 
 Обеспечьте себе хороший сон 
 Никаких отговорок! 
 Снимайте напряжение 
 Подумайте о возможных внутренних причинах
 На первую страницу раздела

URL: http://lib.misto.kiev.ua/MEDICAL/WOMAN/woman388.dhtml