КГБ: Киевская городская библиотека		URL: http://lib.misto.kiev.ua/MEDICAL/NAROD/narod249-3.dhtml

	Система Норбекова и Сам Чон До

 Важным является понятие Великой Пустоты, по-другому - шунья. Наиболее часто 
 он употребляется при обозначении некоего психического состояния, когда в вашем 
 сознании стерта эмоциональная окраска сиюминутных ситуаций.
 Самым мощным инструментом управления организмом являются медитативные техники. 
 Медитация - это пробуждение интуиции, так называемого "шестого чувства" и 
 по своей природе близка сну. Но это не одно и то же. Можно сказать, что медитация 
 - это контролируемый сон. Песня, что поется от души, потому что очень хочется 
 спеть, и искренняя молитва - тоже медитация.
 Организм умеет себя восстанавливать. И здесь на помощь приходят медитативные 
 упражнения. Основное из них выглядит так. Вспомните самое яркое радостное 
 событие. Постарайтесь припомнить его в мельчайших подробностях. Теперь сосредоточьтесь 
 на нем. С чем или с кем ассоциируется это событие? Теперь дайте образу сформироваться. 
 Это может быть любой образ, главное, чтобы он воплощал собою ваши самые радостные 
 воспоминания и представления о радости. Вообразите, что от него исходит особое 
 тонкое свечение, особый свет. Это особое свечение Тонкой Радости. Таким и 
 будет ваш образ радости на тот момент времени и вашего состояния, в котором 
 вы находитесь.
 вернуться на первую страницу раздела
 все о народной медицине: статьи, рецепты и советы

URL: http://lib.misto.kiev.ua/MEDICAL/NAROD/narod249-3.dhtml